Santander programa nuevos talleres de nutrición para aprender a planificar menús saludables
12 Apr 2018
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Las inscripciones para los talleres, que son gratuitos y cuentan con 25 plazas cada uno, se pueden realizar en el servicio de Salud, el teléfono 942 200 750 y el correo actividades-salud@santander.es.
El Ayuntamiento de Santander ha programado cuatro nuevos talleres de nutrición en los que se enseñará a los participantes a elegir y planificar menús sencillos y saludables adaptados a distintas necesidades nutricionales en función del estado físico o de salud.
En concreto, los talleres, que son de carácter gratuito y cuentan con 25 plazas cada uno, versarán sobre nutrición general, diabetes, control del sobrepeso y los problemas asociados al colesterol y los triglicéridos, según ha informado el concejal de Deportes y Salud, Juan Domínguez, quien ha agregado que las inscripciones están abiertas.
Los talleres, que constan de tres sesiones cada uno y se desarrollan en el Hotel Escuelas Las Carolinas, se impartirán entre el 16 de abril y 24 de mayo, contando para ello con endocrinólogos, nutricionistas y cocineros profesionales.
El primero de ellos será el de nutrición general, que se celebrará los días 16, 18 y 19 de abril, en el que los asistentes aprenderán a planificar y preparar desayunos saludables, comidas equilibradas y cenas sanas.
También este mes, los días 23, 25 y 26, habrá un taller de nutrición y diabetes, mientras que los días 7, 8, y 10 de mayo se impartirá el taller orientado al control del sobrepeso y la obesidad.
El ciclo se completará con el taller programado para los días 21, 22, y 24 de mayo, titulado ‘Nutrición y dislipemias’, centrado en las patologías relacionadas con altos niveles de lípidos en sangre, como el colesterol y los triglicéridos.
El objetivo de estos talleres es que los participantes sean capaces de seleccionar y elaborar comidas sencillas y saludables para cuidar su dieta y su salud, ha indicado el concejal de Salud.
Y para ello, se cuenta con la colaboración de profesionales del Hotel Escuela Las Carolinas y del Servicio de Endocrinología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla.
Para ampliar información o inscribirse en alguna de estas actividades los interesados pueden dirigirse al servicio de Salud del Ayuntamiento de Santander (Cisneros, 2 – 3ª planta) o contactar por teléfono (942 200 750) o correo electrónico (actividades-salud@santander.es).
Domínguez ha recordado que desde el servicio municipal de Salud se trabaja para la promoción de hábitos de vida saludables entre los santanderinos a través de charlas, talleres y otro tipo de actividades, entre las que ha citado también la reciente publicación del libro ‘Alimentación saludable. Cuida tu dieta, cuida tu salud’, editado por el Ayuntamiento y patrocinado por Astrazeneca.
